Caracteristici ale saunelor finlandeze, design și alegerea aragazului

Cu avantajele în masă ale băii rusești există avantaje pentru omologul său finlandez. Este necesar să se abordeze creația în mod temeinic și clar pentru a evita greșelile în proiectare și construcție. Luați în considerare caracteristicile saunei finlandeze și alegerea cuptorului.

Ambele băi finlandeze și rusești sunt supuse aceleiași sarcini: ele sunt destinate să curețe corpul și să se relaxeze într-o atmosferă relaxată. Dar tradiția scandinavă implică faptul că aerul din camera de baie ar trebui să se încălzească până la 70 - 100 de grade, în timp ce umiditatea nu poate depăși 20%. Această combinație vă va ajuta să simțiți plăcerea reală, precum și să scăpați de oboseală fizică, să curățați cu ușurință porii pielii, deschizându-i.

Baia finlandeză este cea mai fierbinte și cea mai uscată dintre toate analogiile naționale ale clădirilor. Condiția sa obișnuită este încălzirea până la 90 - 100 de grade.Nu trebuie să vă fie frică de consecințe negative. Dacă nu există contraindicații medicale, umiditatea scăzută vă va permite să transferați în siguranță această expunere. Abordarea rusească este diferită: aerul dintr-o astfel de cameră este umed. Ședința sau culcat pe rafturile de sus, nu se încălzește mai mult de 80 de grade. Nu este nimic surprinzător în acest aspect, umiditatea și temperatura în băi ar trebui să fie invers proporționale.

Dacă încălzirea aerului din baia finlandeză atinge punctul de fierbere și umiditatea crescând la 25% (numai 1-4 mai mult decât valoarea maximă admisă), vor apărea în mod inevitabil arsuri ale membranelor mucoase. Și dacă condițiile se dovedesc a fi mai rău, în plus, ajutorul va fi făcut prea târziu, după care ar putea fi primit un arsură pulmonară, moartea este posibilă. Din acest motiv, pietrele din băile finlandeze nu ar trebui să fie udate, cu excepția dozelor microscopice pentru a îmbunătăți aerul uscat sau nevoia de a da un fel de aromă. Cea mai mică greșeală poate crește umiditatea aerului la o valoare critică, care poate pune viața în pericol.

Pentru a garanta parametrii specifici ai saunei finlandeze, trebuie să o faceți conform unei scheme neobișnuite (nu ca cea rusă).Pietrele nu sunt plasate în interiorul cuptorului, ele sunt plasate pe suprafața acestuia. Ca urmare, camera se incalzeste mai repede, dar se raceste rapid. De asemenea, cuptoarele sunt diferite. Tradiția rusă înseamnă sobe în care arde combustibil solid. Abordarea nordică se bazează pe focarele electrice.

Ei încep să echipeze sauna de la podea, apoi se mută în tavan, etapa finală lucrează cu pereții. Este nepotrivit să decorați podeaua cu un copac: se mișcă prea repede. Numai pentru bai rar vizitate, puteți prefera podele din lemn, și apoi numai de la cele mai rezistente la acțiunea de apă și de căldură roci. Mai des, placa este aleasă ca o acoperire de podea, sub ea fiind turnată o bază din beton. Prin groapă, apa este redirecționată către conducta de turnare (gaura trebuie să aibă o pantă de 1-2 grade).

Plăcile de clincher sunt mai bune decât soiul ceramic, nu alunecă chiar și atunci când este umed. Pe pereți și pe tavan aplicat în principal căptușeală. Lipa dă o culoare atrăgătoare roz, aromatizează bine, este destul de durabilă. Abashi (lemn de esență tare) este scump, dar nu conține un singur buzunar.Acest lemn este relativ ușor și nu arde pielea atunci când este foarte fierbinte. Cedar masiv are avantajele sale. Acestea includ:

• ușurința de prelucrare;
• riscul zero de putregai și de înfundare cu ciuperci;
• aspectul plăcut și parfumul luxos;
• proprietăți medicinale.

Pereții sunt adesea împodobiți cu molid canadian și baltic. Atunci când alegeți lemn, se recomandă utilizarea unor zone care nu conțin incluziuni de rășină. Aproximativ o sută din întregul copac varietal este potrivit pentru muncă, și numai din partea inferioară a trunchiului, cu excepția fundului. Lemnul tratat termic este mai potrivit pentru pereți, durata de viață a acestuia crește considerabil.

Orice arbore este folosit într-o saună, calitățile sale se pot manifesta numai cu performanța calitativă a celorlalte cerințe de construcție. Dintre acestea, un loc important este ocupat de ventilație.Un pas logic este utilizarea unui sistem de tip bastu, deoarece este necesar să aerul baia finlandeză numai în momentul în care se încălzește. Suflanta cuptorului menține circulația aerului pe toată durata procedurii. În zonele cu temperaturi scăzute, puteți obține o circulație simplă a aerului, ceea ce este suficient pentru a menține un microclimat plăcut.

Pentru a vizita camera de aburi a adus doar bucurie, trebuie să alegeți aragazul potrivit pentru saună. Încălzitoarele electrice sunt în mare parte fabricate din oțel inoxidabil de calitate superioară sau oțel galvanizat. Din acest motiv, indicatorii de mediu și de sănătate ai structurilor sunt întotdeauna la un nivel ridicat. Astfel de cuptoare pot încălzi rapid aerul, utilizând telecomenzi (încorporate în carcasă sau separate) pentru a le controla. Merită să se acorde atenție versiunilor în care există un generator de aburi încorporat, care permite să nu se limiteze la modul tradițional finlandez (va fi posibil aburul, ca într-o baie rusă).

În ceea ce privește producătorii, primele linii ale ratingului sunt produse de la: Helo, Harvia, Sawo. Calitatea produselor acestor trei firme este stabilă, iar implicarea designerilor de vârf vă permite să creați un aspect unic.Dacă stabiliți obiectivul de a alege un cuptor care rulează pe lemn, trebuie să vă concentrați asupra produselor din clasele de oțel scumpe care conțin o cantitate semnificativă de crom. Datorită acestui aditiv, structurile sunt caracterizate de o rezistență crescută la căldură, servesc pentru o perioadă foarte lungă de timp și nu lăsă consumatorii în jos.

firmă "Castor" produce incinte de cuptor cu o grosime de 0,5-0,8 cm, iar dispozitivul poate atinge o eficiență de 70% (cu respectarea regulilor de circulație). O concurență serioasă pentru ei poate face mărfurile emise sub marcă "Harvey", ale căror seminee sunt din fontă, iar corpul este realizat pe bază de oțel multistrat. Emisiile de deșeuri gazoase sunt cu 80% mai scăzute (acestea vor fi cunoscători ai ecologiei).

Cuptorul pentru saună finlandeză ar trebui echipat cu o carcasă convectivă. Numai un astfel de dispozitiv vă permite să furnizați rata necesară de aer de încălzire. Trebuie să circule în mod continuu, altfel nu este posibil să susțină același regim care a glorificat băile finlandeze. Pentru a preveni arsurile și a slăbi radiația puternică, utilizatorii au două opțiuni: instalarea de grile speciale, umplute cu pietre în jurul sobelor,precum și cu care se confruntă întreaga suprafață a cavei cu plăci de piatră atent selectate.

Proiectul trebuie să fie întocmit în mod necesar, nu există delir în el. Butoaiele tip saune finlandeze pot fi realizate chiar si cu mainile proprii. Mai intai trebuie sa selectati placile (molid sau pin de 9 cm latime si 4,5 cm grosime). În majoritatea cazurilor, dimensiunile variază de la 250 la 400 - 450 cm, mărimea exactă este determinată de capacitatea necesară a structurii. Grinzi de conifere puternice ar trebui folosite ca bază, care poate fi îmbinată pentru cea mai mare rezistență. Atunci când puneți podeaua trebuie să creați o pantă mică, cu care apa să se scurgă mai bine.

Asigurați-vă că aveți deschideri pentru introducerea firelor electrice. Mai des, în băile finlandeze se utilizează acoperișul de pe o placă bituminoasă, atașat de unghii și lipit în interior. Este important să se gândească la impermeabilizarea și finisarea suplimentară a acoperișului din interior, astfel încât să pară mai atractivă. Dar nu este suficient să faceți un proiect bun, trebuie să alegeți o calitate a lemnului, deoarece încercările de economisire a materialelor se vor transforma în probleme suplimentare. În ceea ce privește frumusețea, trebuie să te concentrezi pe gustul tău.

Construiți o saună cu o terasă nu este atât de dificilă. Acoperișul poate fi realizat cu două pante inegale, izolație internă. Pentru clădiri de 7,65 x 7,65 metri pătrați. m ar trebui să se concentreze pe următorii parametri:

• acoperirea acoperisului de șindrilă;
• încălzire independentă;
• camera de aburi și spălare;
• alocarea de săli de toaletă și de odihnă;
• cameră tehnică separată;
• fundație cu adâncime fină a tipului de bandă (peste perna de nisip);
• partea superioară a subsolului și coșul de fum cu piatră naturală;
• închiderea orificiilor de ventilație cu grile decorative;

Principalul material structural este lemnul laminat lipit cu o latură exterioară lustruită. Rolurile din vată minerală (10 cm grosime) sunt folosite ca material izolant. Pentru izolarea termică a tavanului și pereților spălării, camera de aburi alege folia de aluminiu. Crearea plafoanelor în alte încăperi nu este necesară: acestea sunt înlocuite cu succes de foi cu capriori. Această decizie vă va ajuta să faceți mai mult spațiul din baie, să îl faceți original. Podeaua este confecționată din lemn natural, excepție făcând spălarea, unde se execută o pardoseală caldă pe fundul betonului spumant.

Pentru a construi o saună finlandeză în casă nu este mai rău decât în ​​versiunea standalone. Cu toate acestea, trebuie să creați o cameră de aburi mai mică decât de obicei, deoarece trebuie să mențină temperatura mult timp și să nu consume prea mult combustibil. Cuptorul va trebui să se încălzească în mod constant și greu, ceea ce este rău pentru performanța și durata de viață a acestuia. În cele mai multe cazuri, o baie în casă nu depășește 6 metri pătrați. m. Dacă echipați în mod corespunzător camera de aburi, vizitați-o în același timp, va fi de 3-4 persoane.

Plafonul este plasat la o înălțime de aproximativ 200 cm: aceasta va permite menținerea unei proporții optime cu deschiderile ușii. Rafturile superioare ar trebui să fie la aproximativ 1 m sub tavan, cele mai mici încearcă deja să facă. Sauna în casă este întotdeauna făcută fără ferestre, deoarece sconcile sunt folosite ca iluminat. Unii designeri recomandă alegerea unui sistem de lumină de fundal conceput pentru a relaxa sistemul nervos. Este mai bine să creați pereți dintr-un bar sau de busteni. Pentru plafoane sunt alese grinzi de o secțiune nesemnificativă, distanțate între 0,65 și 0,85 m distanță. Podeaua din sauna acasă este de obicei formată din trei straturi:

• pe bază de bitum;
• cimenturi de ciment;
• dale sau plăci ceramice.

Atunci când selectați dale, trebuie să fiți atenți la faptul că au alunecat cât mai puțin posibil. Pentru a face acest lucru, atunci când achiziționați, este necesar să selectați un material cu anti-alunecare, care este caracterizat printr-o textura dur sau ușor relief de suprafață. Deschiderea capotei face cu 0,3 m mai puțin decât nivelul tavanului. Intrarea aerului rece trebuie să fie aranjată opus ieșirii. Indiferent, sauna sa construit nu vă va permite să utilizați piscina. Pentru el, nu poate găsi un loc potrivit. Cu toate acestea, nici podeaua, nici ventilația nu vor ajuta la menținerea unui microclimat bun dacă pietrele greșite sunt utilizate în cuptor.

Se recomandă utilizarea numai a patru tipuri de roci:

• jad;
• diabazul;
• cuarțitul crimson;
• stâncă vulcanică

Nu este suficient să construiți o baie finlandeză și să o completați: o cameră de aburi de acest tip necesită un tratament neobișnuit.Nu poți folosi măturile, poți doar să stai și să te relaxezi cât mai mult posibil. Mănuși de miere, scrubs și hidratante pentru piele sunt acceptabile, dar nu mai mult. Dacă aplicați chiar o lovitură prudentă cu o mătură de mesteacăn, puteți provoca arsuri ale pielii.

În mod tipic, băile finlandeze dau un duș fără săpun și alte detergenți, iar când intră în camera de aburi se așează și se odihnesc. Primul apel este limitat la maxim 5 minute, chiar și pentru persoanele sănătoase și puternice din punct de vedere fizic. Nu poți lua acest timp ca o anumită normă. Dacă sentimentele negative au apărut mai devreme, este timpul să părăsiți imediat camera de aburi și să mergeți în sala de așteptare. În primele minute trebuie să stați sub duș rece sau să vă aruncați în piscină.

Ca și după orice altă baie, trebuie să vă abțineți de la alcool, cafea, sifon, cacao, ciocolată și produse similare. În saună transpiră mult, ar trebui să bea mai mult. Fiecare intrare ulterioară în camera de aburi permite o creștere a timpului petrecut, dar nu puteți merge acolo mai mult de șase ori și rămâneți mai mult de 15 minute. Nici o capacitate fizică sau bunăstare nu justifică încălcarea acestei restricții.Doar la un moment dat ar trebui să se efectueze în saună (chiar și în partea relativ rece) de maximum 3 ore.

Așezați-vă în camera de odihnă, merită să beți:

• apă caldă limpede (necarbonată);
• ceai (nu prea puternic);
• suc;
• kvass sau altă băutură naturală.

După ieșirea finală din camera de aburi, puteți folosi șampon, săpun sau gel de duș. Beneficiile șederii în saună sunt fără îndoială. Această procedură întărește inima, dezvoltă plămânii la fel de eficient ca exercițiile intense de pe stradă. Orice organ și țesut este mai bine aprovizionat cu oxigen, este posibilă slăbire (efectul de durată al unei saune este doar în combinație cu o scădere a dietă și o activitate fizică crescută). Pielea și mușchii sunt repede restabiliți, corpul este, în general, relaxat.

Este important să nu uitați de contraindicațiile pentru o vizită la saună. Nu poți merge acolo dacă:

• temperatura corpului peste normal;
• boala infecțioasă confirmată;
• boală neinfecțioasă exacerbată;
• există o boală oncologică;
• au descoperit probleme serioase cu inima, vasele de sânge, pielea și plămânii.

Numai cu permisiunea unui medic, toți cei de peste 60 de ani care suferă de inflamație cronică sau hipertensiune arterială pot vizita o saună finlandeză.Până la 4 ani, este inacceptabil să se facă baie în saună, iar pentru copiii mai mari este necesară o examinare completă și consimțământul medicului. Respectând recomandările pentru construirea unei saune finlandeze, amenajarea spațiului său intern și utilizarea saunei, puteți obține un rezultat bun în construcție și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Puteți afla mai multe despre caracteristicile saunei finlandeze și regulile pentru vizitarea acesteia în următorul videoclip.